Manfaat Kesehatan Unik Dari Bawang Putih - Kita pastinya lebih memilih bumbu yang menyehatkan untuk masakan kita. Nah, untuk menggunakan bumbu-bumbu atau rempah terbaik untuk kesehatan, ada baiknya kita mengetahui manfaat dasar rempah-rempah tersebut bagi kesehatan. Hari ini, dalam artikel ini, kami akan berbagi manfaat kesehatan dari rempah-rempah alami bahan masakan, yaitu salah satunya adalah manfaat kesehatan yang unik dari bawang putih.
Bawang putih sering digunakan pula untuk mengobati berbagai kesehatan medis. Tanaman pangan ini tumbuh di berbagai wilayah belahan dunia, termasuk di kita, Indonesia. Bawang putih merupakan salah satu bahan yang paling populer dan salah satu bahan penting dalam masakan, karena harum wanginya yang melezatkan.
(baca juga : Obat Eksim Basah, Eksim Kering, dan Eksim Menahun)
Bawang putih kaya akan zat alami yang bermanfaat seperti Mangan, Vitamin B, Vitamin C, Selenium, Fiber dan memiliki lebih banyak nutrisi yang baik. Oleh karenanya, bawang putih adalah salah satu rempah terbaik yang banyak bermanfaat untuk kesehatan.
Terlepas dari rasa dan aromanya yang dapat memberikan rasa lezat pada masakan kita, bawang putih juga memiliki nilai sebagai obat. Nah, untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dari bawang putih, kita dapat membuat blenderan bawang putih, dan meminumnya satu sendok makan setiap pagi.
(baca juga : Cara Mengobati Sakit Perut Di Bawah Pusar)
Baca terus artikel ini untuk mengetahui manfaat kesehatan dari bawang putih.
Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Bawang putih sangat dikenal sebagai obat terbaik alami untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Sertakan beberapa siung bawang putih kukus dalam menu makanan Anda, maka secara signifikan tekanan darah tinggi akan menurun.
Mencegah Gigitan Nyamuk
Penelitian menunjukan bahwa orang yang sering mengkonsumsi bawang putih dalam menu makanan mereka, cenderung tercegah dari gigitan nyamuk.
Mengurangi Infeksi Jamur
Memblender bawang putih dan mengoleskannya pada daerah yang terkena jamur akan membantu mengurangi pertumbuhan infeksi jamur. Hal ini disebabkan karena bawang putih mengandung zat Ajoene yang berfungsi untuk mengurangi infeksi jamur.
Memulihkan Arteri Yang Mengeras
Rajin mengkonsumsi bawang putih akan membantu membersihkan dan memulihkan saluran arteri yang mengeras. Ketika kita bertambah usia dan semakin tua, maka arteri pada tubuh kita tidak akan fleksibel dan meregang, sehingga zat kolesterol akan menumpuk yang mengakibatkan arteri menjadi mengeras. Oleh karenanya, asupan bawang putih akan membantu mem-fleksibelkan arteri.
Mencegah Kanker Kolon (Usus besar)
Penelitian menunjukan bahwa mengkonsumsi bawang putih secara teratur dapat mengurangi resiko pengembangan kanker usus besar dan rektum. Bahkan, bawang putih dapat mengurangi risiko perkembangan tumor.
Memulihkan Diare
Apakah Anda sering menderita diare ? jangan khawatir. Anda harus mengkonsumsi beberapa siung bawang putih, maka akan membantu membunuh bakteri berbahaya penyebab diare.
Sakit Telinga
Ini adalah salah satu manfaat unik dari bawang putih. Blender beberapa siung bawang putih dan oleskan blenderan bawang putih tersebut pada area belakang telinga. Hal ini akan mengurangi sakit pada telinga.
Meningkatkan Libido
Mengkonsumsi bawang putih secara teratur akan membantu meningkatkan libido. Hal ini akan efektif bagi pasangan suami istri, pria maupun wanita. Bawang putih bisa meningkatkan libido dikarenakan mengandung afrosdisiak kualitas terbaik.
Diabates
Bawang putih dapat meringankan efek samping dari gejala diabetes. Sertakan beberapa siung bawang putih yang telah dimasak pada menu makanan harian Anda untuk mengontrol kadar kolesterol sehingga akan membantu mengurangi efek samping dari diabetes.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Ini merupakan manfaat lain dari mengkonsumsi bawang putih dalam menu makanan harian Anda. Dengan rutin mengkonsumsi bawang putih akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mengurangi Rasa Gatal
Jika Anda mengalami rasa gatal akibat gigitan serangga, jus/blenderan bawang putih akan menghilangkan rasa gatal apabila Anda mengoleskannya pada daerah gigitan tersebut.
Sakit Gigi
Untuk mengurangi sakit gigi, kunyahlah bawang putih. Sakit gigi pun akan berkurang rasa sakitnya.
0 Response to "Manfaat Kesehatan Unik Dari Bawang Putih"
Post a Comment
Satu Komentar Anda Sangat Berharga Bagi Kami. Tulislah Komentar Terbaik Anda.